Sức Khỏe

[Nha khoa Quận 10] Những cách trị hôi miệng hiệu quả mà bạn nên biết

Vệ sinh răng miệng nhưng miệng vẫn có mùi hôi khó chịu, điều này làm bạn mất tự tin khi giao tiếp và trò chuyện với người đối diện. Nếu đây là những vấn đề bạn đang gặp phải thì hãy để nha khoa quận 10 chúng tôi giúp bạn giải quyết những nỗi lo bằng những cách trị hôi miệng hiệu quả mà bạn nên biết sau đây nhé.

Nếu bạn áp dụng hoàn toàn những cách làm dưới đây một cách nghiêm túc và đều đặn thì sẽ nhanh chóng có được hơi thở thơm và không có mùi nhé.

Xem thêm:

1. Làm vệ sinh lưỡi sạch sẽ

Thật sự, đánh răng bình thường thôi là chưa đủ bạn còn cần phải chải sạch bề mặt lưỡi, bởi vì vi khuẩn hoàn toàn có thể bám vào bề mặt lưỡi và tạo nên những mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Nếu bạn muốn loại bỏ hoàn toàn thì tốt nhất, bạn đừng quên phải cạo sạch bề mặt lưỡi đấy nhé. Nếu được bạn có thể sử dụng loại bàn chải chuyên dùng để vệ sinh bề mặt lưỡi nhé.

2. Dùng chỉ nha khoa 

Đây là một trong những loại dụng cụ được các nha sĩ khuyên dùng nhiều nhất vì nó hoàn toàn có thể giúp bạn loại bỏ các loại thức ăn thừa còn tồn đọng trong các kẽ răng. Bời vì, nếu để cho thức ăn mắc vào kẽ răng sẽ là điều kiện để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vi khuẩn phát triển trong khoang miệng sẽ tạo nên những mùi hôi khó chịu. Do đó, nếu bạn đảm bảo việc vệ sinh răng miệng hằng ngày đủ để làm sạch thì sẽ phần nào giúp bạn loại bỏ hoàn toàn những mùi hôi khó chịu và giúp răng chắc khỏe hơn đấy nhé.

3. Giữ khoang miệng luôn ẩm

Giữ khoang miệng luôn ẩm ướt, chính là cách giúp bạn giữ cho hơi thở không có mùi hôi khó chịu đấy nhé. Bởi vì, nếu miệng bị khô thì nước bọt sẽ  tiết ra ít hơn, khiến cho vi khuẩn có điều kiện phát triển và gây nên những mùi hôi khó chịu. Bởi vì nước bọt ngoài việc giúp bạn tiêu hóa thức ăn nó tiết ra các chất enzym giúp diệt sạch các loại vi khuẩn trong khoang miệng. Vì thế, bạn nên uống nước thường xuyên, tuyệt đối không nên để miệng bị khô thì chắc chắn tình trạng hôi miệng sẽ được cải thiện một cách đáng kể đấy nhé.

4. Hạn chế đồ uống chứa cồn

Những loại đồ uống có chứa nhiều cồn hoặc ít cồn thì cũng sẽ tạo điều kiện môi trường cho các loại vi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn nếu bạn không vệ sinh răng miệng một cách kĩ càng. Do đó, nếu muốn có một hàm răng chắc khỏe thì bên cạnh việc vệ sinh răng miệng kĩ càng thì cần hạn chế các loại đồ uống có chứa nhiều cồn nhé.

5. Tuyệt đối không ăn vặt trước khi ngủ

Một trong những thói quen không tốt của những cú đêm chính là ăn đêm. Điều này không những khiến cho cân nặng của bạn tăng cao mà còn khiến cho hơi thở của bạn có vấn đề đấy nhé. Bởi vì, khi ăn vào ban đêm thì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển, hình thành các mảng bám nhiều hơn. Nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì các mảng bám ngày cáng tích tụ nhiều hơn, dẫn tới tình trạng hôi miệng thường gặp đấy nhé.


Nếu bạn áp dụng chính xác những cách thức trên mà tôi chia sẻ thì bạn sẽ cải thiện được rất nhiều tình trạng hôi miệng đấy nhé.

Điều trị hôi miệng tại phòng khám nha khoa

Nếu bạn chưa biết thì hôi miệng cũng là một trong những biểu hiện của một số loại bệnh lí về răng miệng, do đó, bạn cũng nên kiểm tra lại tình trạng sức khỏe răng miệng bằng việc đến các phòng khám nha khoa uy tín nhé. Sau đây là một số cách giúp bạn điều trị hôi miệng hiệu quả tại phòng khám nha khoa nhé.

1/ Cạo vôi răng

Một trong những cách nhanh nhất giúp điều trị bệnh hôi miệng cũng như là đem lại cho bạn một hàm răng trắng sáng hơn, đó chính là cạo vôi răng. Vôi răng chính là các mảng bám chứa vi khuẩn tích tụ trên răng. Do đó, nếu bạn cạo sạch hoàn toàn vôi răng sẽ loại bỏ được phần lớn các vi khuẩn trên răng và tình trạng hôi miệng cũng giảm đi đáng kể đấy nhé.

2/ Điều trị nha chu

Với phương pháp điều trị viêm nha chu là cách loại bỏ hoàn toàn ổ vi khuẩn làm thương tổn nướu, các dây chằng nướu, giúp nướu săn chắc và khỏe mạnh hơn. Trong quá trình này, bề mặt răng cũng sẽ được làm bóng và tái khoáng nên đảm bảo chắc khỏe hơn so với trước.

3/ Các bệnh lí răng miệng khác

Một số loại bệnh khác như viêm tủy, bị sâu răng, bị viêm chóp,… cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng hôi miệng, khiến cho hơi thở có mùi hôi khó chịu. Do đó, để khắc phục hoàn toàn được tình trạng kể trên thì bạn nên phục hình  răng hoặc chữa trị các bệnh lí về răng một cách hoàn toàn để điều trị hôi miệng nhé.

Hy vọng với những thông tin trên đấy sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị bệnh hôi miệng nhé.

Thông tin Nha Khoa ODA
  • Hotline: 03 9494 6572 ( BS. Tùng )
  • Email: nhakhoaoda@gmail.com
  • Website: nhakhoaoda.com
  • Bảng Giá: nha khoa quận 10

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button